PRIVATE GYM LOCATED IN AMSTERDAM
PERSONAL TRAINING
Personal training, de term zegt het al: Persoonlijke training. Niet iedereen heeft hetzelfde doel en ieder lichaam en leven is uniek. Met behulp van een personal trainer wordt er gekeken naar wat JIJ wil, hoe JIJ je leven leid en hoe JOUW lichaam is. Dat betekent dat elke training en begeleiding die je volgt speciaal is gemaakt alleen voor jou, zodat jij jouw doel bereikt.
BUDDY PACKAGE
Met je beste vriend, je zus, je moeder of broer kun je nu samen trainen. Met een buddy package, zullen jullie persoonlijk begeleid worden met een personal trainer.
“it’s amazing what you can accomplish, when you’re in it together!”
PRIVILEGED GROUP TRAINING
De Privileged Group Trainingen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als gevorderden op hun eigen niveau kunnen deelnemen. U werkt op een gezonde en efficiënte manier aan uw conditie in kleine groepjes.
QUARTER PROGRAM
Uw doelen behalen in 3 maanden onder begeleiding van onze coaches. Tijdens het Q Program helpen wij u gedurende één kwartaal stapsgewijs naar u persoonlijke doel. Dit doen we door u gedurende het programma te trainen en coachen op de training,voeding,gedrag en herstel
|
1x per week |
€ 190 per maand |
| 2x per week | € 350 per maand |
| 3x per week | € 490 per maand |
| Losse sessie PT | €65 |
Je kunt gebruik maken van onze pakketten, waarin je 1 keer per week traint of meerdere keren per week. In de pakketen zit inbegrepen:
• Intakegesprek
• Persoonlijke metingen
• Voedingsschema
• Trainingsschema
• Toegang tot onze app
• OpenGYM (op de daarvoor aangegeven tijden in het rooster)
Met personal training uw doelen behalen
Iedereen heeft verschillende doelen die hij/zij nastreeft. Wij willen u daar graag bij helpen. Tijdens een intake worden de individuele doelen geïdentificeerd en stelt uw personal trainer een schema op welke jullie 1-op-1 met elkaar zullen gaan volgen.
| 1x per week | € 160 p.p. per maand |
| 2x per week | € 295 p.p. per maand |
| 3x per week | € 430 p.p. per maand |
| Losse sessie | €45 p.p. |
Je kunt gebruik maken van onze pakketten, waarin je 1 keer per week traint of meerdere keren per week. In de pakketen zit inbegrepen:
• Intakegesprek
• Persoonlijke metingen
• Voedingsschema
• Trainingsschema
• Toegang tot onze app
• OpenGYM (op de daarvoor aangegeven tijden in het rooster)
- The new you, starts here. 99%
Wij bieden in onze private gym ook privileged group training aan. Je traint onder begeleiding van een personal trainer. De trainingen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als gevorderden op hun eigen niveau kunnen deelnemen. U werkt op een gezonde en efficiënte manier aan uw conditie in kleine groepjes.
Voor €69,- per maand kun je onbeperkt deelnemen aan de privileged group trainingen. Je kan je aanmelden via het rooster in de app. De trainingen worden gegeven door ervaren coaches. Maandelijks opzegbaar met een minimum van 1 maand opzegtermijn. Unlimited Group Training
Revolutionair instapprogramma: In drie maanden uw doelen behalen met ons Quarter Program.
Uw doelen behalen in drie maanden onder begeleiding van onze coaches. Tijdens het program helpen wij u gedurende één kwartaal “Q” stapsgewijs naar uw persoonlijke doelen. Dit doen we door u gedurende het programma te trainen en coachen op de training, voeding, voortgang en herstel.
Wanneer u kiest voor het Program krijgt u:
- Drie maanden intensieve begeleiding
- Intake gesprek
- Persoonlijke metingen
- 1x per week personal training (1-1) of Buddy training (1-2)
- 2x per week small group training
- Wekelijkse update voorgang
- Voedingsplan op maat
- Conditie- en krachttesten
- Start- en eindmeting
Inhoud van het program:
Kracht & HIIT (high intensity interval training)
- Prijs Personal Program (1:1). € 899
- Prijs DUO Program (1:2) € 699 p.p.
Heeft u vragen? Neem contact op met ons via het onderstaande contactformulier.